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土族介绍人口数量，地区分布，传统节日，民族习俗和特色文化，历史名人 ...

以下是关于土族的详细介绍：

人口数量：根据《中国统计年鉴 - 2021》，中国境内土族总人口为 281,928 人。
地区分布：主要分布在青海省海东地区的互助土族自治县、民和回族土族自治县、乐都、门源、都兰、乌兰、贵德、共和，西宁市的大通回族土族自治县，黄南藏族自治州的同仁县；以及甘肃省武威市的天祝藏族自治县、永登、肃南、积石山、卓尼等地。
传统节日：
- 纳顿节：被称为 “世界上最长的狂欢节”，从每年农历七月十二日开始，一直持续到九月十五日，历时近两个月。节日期间会有盛大的祭祀、舞蹈、戏剧等表演，以庆祝丰收、祈求风调雨顺。
- 观经会：是土族的重要宗教节日，在寺庙中举行盛大的佛事活动，信众们会前往寺庙朝拜、诵经，祈求平安幸福。
- 六月会：也叫 “六月歌会”，在农历六月举行，人们会聚集在一起唱歌、跳舞，举行各种娱乐活动，也是青年男女相互交流、表达爱意的场合。
民族习俗和特色文化：
- 服饰文化：土族服饰绚丽多彩。男子一般穿小领斜襟长袍，系腰带，头戴白毡帽或礼帽，脚穿皮靴。妇女的服饰更为精致，通常穿绣花小领斜襟长袍，两袖由红、黄、橙、蓝、白、绿、黑七色彩布圈做成，鲜艳夺目。未婚女子梳两根长辫，已婚妇女则梳发髻，戴头饰，如 “扭达” 等。
- 饮食文化：土族的饮食以面食、肉食和奶制品为主。特色食品有青稞面做成的 “狗浇尿” 饼、酸奶、酥油茶等。酿酒也是土族的传统技艺，土族酿造的青稞酒口感醇厚。
- 建筑文化：土族传统民居为庄廓院，房屋多为土木结构，坐北朝南。庄廓院由围墙、庭院和房屋组成，庭院内种植花草树木，环境优美。
- 艺术文化：
  - 歌舞：土族的安昭舞是一种具有代表性的舞蹈，节奏明快，动作优美，通常在节日、婚礼等场合表演。“花儿” 也是土族人民喜爱的民歌形式，歌词内容丰富，曲调悠扬。
  - 绘画：土族的绘画艺术主要体现在寺庙的壁画和唐卡上，色彩鲜艳，构图精美，具有很高的艺术价值。
  - 刺绣：土族妇女擅长刺绣，她们用五彩丝线在衣物、荷包、鞋垫等物品上绣出各种精美的图案，如花鸟、山水、人物等，针法细腻，技艺精湛。
历史名人：
- 朱仲禄：土族著名的 “花儿” 歌手，他的演唱风格独特，对土族 “花儿” 的传承和发展做出了重要贡献。他的代表作品有《上去高山望平川》等，在全国范围内具有广泛的影响力。
- 吕建福：是一位对土族文化研究有着深厚造诣的学者。他长期致力于土族历史、文化、宗教等方面的研究，出版了多部关于土族的学术著作，为土族文化的研究和传承提供了重要的理论支持。