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门巴族介绍人口数量，地区分布，传统节日，民族习俗和特色文化，历史名人 ...

门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一。以下是关于门巴族的一些介绍：

人口数量：根据 2021 年中国统计年鉴数据显示，门巴族总人口共有 11143 人。
地区分布：主要分布在我国西藏自治区东南部的门隅和墨脱地区，错那县的勒布是门巴族的主要聚居区。其南部与印度接壤，北部靠藏区，东南与洛渝地区毗连，西部与不丹为邻。
传统节日：
- 藏历新年：门巴族沿用藏历，藏历新年是他们重要的节日。节日期间，人们会杀牛宰羊，置办丰盛的酒菜宴请宾客，走亲访友，互相拜年，大家欢聚一堂，庆祝新年的到来。
- 萨嘎达瓦节：藏历四月十五日是藏传佛教的佛祖释迦牟尼诞生和圆寂的日子，门巴族地区的所有寺庙会念经祈祷，举行各种宗教活动来纪念这一天。
民族习俗和特色文化：
- 服饰文化：门巴族服饰有地区差异。门隅地区的男女皆穿藏式的赭色氇氆长袍，束腰带，戴褐色小圆帽，帽边镶桔黄色，前边留一个精巧、醒目的小缺口。墨脱地区男女都喜欢穿棉麻制成的衣服，男子留长发，佩戴耳环和腰刀，妇女穿花色裙子，发辫盘于头顶，并以红、黄、绿等彩色的线装饰。
- 饮食文化：门巴族主要从事农业，种植水稻，也兼营畜牧业和狩猎。他们的饮食具有特色，喜食荞麦饼、玉米饭等，也会食用奶制品、肉类等。当地还有一种特色饮品叫 “曼加”，是用鸡爪谷等原料酿造的酒。
- 建筑文化：门巴族的房屋多为竹木结构，一般分为两层，上层住人，下层养牲畜或堆放杂物。房屋的屋顶多为斜顶，以适应当地的气候条件。
- 文学艺术：门巴族有丰富的民间文学，民歌曲调优美、流传久远，其中以 “萨玛” 酒歌和 “加鲁” 情歌最为奔放动人。门巴族的舞蹈也具有独特的风格，动作优美，富有节奏感。
历史名人：
- 仓央嘉措：虽然仓央嘉措是藏族人，但他与门巴族地区有着紧密的联系。他出生于门隅地区，是著名的诗人和宗教人物，其诗歌作品在藏族和门巴族文化中都具有重要的地位，对后世的文学创作产生了深远的影响。
- 梅惹・洛珠嘉措：出生于门隅梅惹萨顶地方的门巴族高僧。五世达赖喇嘛派他到门隅传教和执政，他积极采取措施治理门隅，改宁玛派寺院达旺寺为格鲁派寺院，并进行了大规模扩建，使达旺寺成为门隅的第一大寺和格鲁派在门隅地区的政教中心。