子鼠

23点—01点（三更）
丑牛

01点—03点（四更）
寅虎

03点—05点（五更）
卯兔

05点—07点
辰龙

07点—09点
巳蛇

09点—11点
午马

11点—13点
未羊

13点—15点
申猴

15点—17点
酉鸡

17点—19点
戌狗

19点—21点（一更）
亥猪

21点—23点（二更）

生肖属狗的人2025年健康运势分析

2025 年生肖属狗的人健康运势整体较为稳定，但也有一些需要注意的方面6：

积极因素：
- 整体状况良好：2025 年属狗的人与太岁相处较为和谐，不会犯太岁，所以不会被严重的疾病所影响，拥有良好的心理素质和健康基础。这意味着属狗的人在这一年里不太容易遭受重大疾病的冲击，身体的基本状况较为稳定。
- 养生意识提升：经历了过去的一些经历，属狗的人在 2025 年可能会更加自身的健康，养生意识有所提升。他们可能会更加注重饮食的合理搭配，多进食滋补养生的食物，这对维持身体健康有积极的作用。同时，也会更加注意规律的作息，尽量避免熬夜等不良习惯，早睡早起，有助于保持良好的精神状态和身体机能。
潜在挑战：
- 缺乏运动：由于工作或其他方面的原因，属狗的人可能会缺乏足够的运动。长期缺乏运动可能导致身体的免疫力下降，肌肉力量减弱，容易出现疲劳、腰酸背痛等问题。因此，属狗的人需要有意识地增加运动量，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，以保持身体的健康。
- 压力引发的问题：这一年里，无论是工作上的挑战，还是生活中的琐事，都可能给属狗的人带来一定的压力。如果不能及时有效地缓解压力，可能会导致身心疲惫、情绪波动等问题。长期处于这种状态下，还可能影响睡眠质量，进而影响身体健康。
- 意外受伤风险：在日常生活中，属狗的人需要注意一些潜在的意外受伤风险，比如可能会因为一些小事出现外部擦伤、扭伤等情况。如果外出旅行或进行一些具有一定危险性的活动，更需要做好安全防护措施。

总的来说，2025 年属狗的人健康运势整体尚可，但需要注意保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，积极应对压力，避免意外受伤，以确保身体的健康。